Golf: anatomija

Golf: anatomija

Craig Davies

Vince DiSaia

ISBN 9788674781203
Godina Izdanja 2010
Izdavač Data Status dostupno odmah
Cena sa PDV-om: 990,00 din. Dodaj u korpu Dodaj u listu želja
Dostupno u prodajnom objektu

Saznajte više o načinu na koji igrate golf kao nikada ranije. Naučite šta je potrebno da poboljšate kvalitet svoje igre i sportska postignuća na terenu za golf. Knjiga Golf: anatomija će vam pokazati kako da poboljšate rezultate povećavanjem mišićne snage, eksplozivnosti i fleksibilnosti pri izvođenju udaraca.

Golf: anatomija sadrži 72 najefikasnije vežbe, a svaka je precizno objašnjena, korak po korak, uz bogate anatomske ilustracije u boji koje ističu angažovane mišiće.

U knjizi Golf: anatomija možete naći više od pukog opisivanja vežbi, jer vas autori stalno navode da vizualizujete sebe na početnoj poziciji za udarac i na terenu za golf. Saznaćete kako da unapredite pokretljivost, stabilnost, održavanje ravnoteže i svest o položaju tela, mišićnu snagu i izdržljivost da biste poboljšali daljinu koju postižete udaranjem loptice, konzistentnost u igri i preciznost pogodaka.

Za sve vrste terena, od peščanih zamki do nezgodnih udolina, knjiga Golf: anatomija će vas pripremiti za izvođenje najzahtevnijih udaraca. Osim toga, upražnjavanjem ciljanih vežbi za sprečavanje povreda donjeg dela leđa, laktova, zglobova ručja, ramena i kukova, naučićete kako da vodite i usmeravate svoju igru.

  • Sadržaj
  • Elektronski dodatak
  • Detalji
Autor Craig Davies, Vince DiSaia
ISBN 9788674781203
EAN 8674781209
Godina izdanja 2010
Izdavač Data Status
Broj stranica 185
Format i dimenzije 170 x 240mm, mek povez