Ples: anatomija

Ples: anatomija

Jacqui Greene Haas

ISBN 9788674781197
Godina Izdanja 2010
Izdavač Data Status dostupno odmah
Cena sa PDV-om: 849,00 din. Dodaj u korpu Dodaj u listu želja
Dostupno u prodajnom objektu

Snažno, izražajno i neodoljivo! Sada znate šta je potrebno da biste postali snažan i elegantan plesač. Pomoću 200 anatomskih ilustracija u boji, u knjizi Ples: anatomija je vizuelno predočena jedinstvena veza između treninga mišića i estetskih pokreta kako nikada pre nije bila opisana.

U knjizi Ples: anatomija opisane su 82 najefikasnije vežbe korisne za plesanje, izvođenje pokreta i poboljašnje plesne izvedbe, a svaka je osmišljena da promoviše savršeno poravnanje, postavljanje tela u adekvatan položaj, pravilno disanje i sprečavanje uobičajenih povreda. Propratne ilustracije do neverovatnih detalja prikazuju plesače u pokretu, a mišići koji se angažuju pri specifičnim pokretima dodatno su istaknuti.

Naučićete kako da modifikujete svaku vežbu da biste forsirali specifične oblasti radi poboljšavanja fleksibilnosti i da biste smanjili mišićnu napetost. Takođe ćete naučiti kako da integrišete opisane vežbe da biste osmislili personalizovani program treninga na osnovu vašeg plesnog stila, nivoa plesačke veštine i individualnih potreba i postavljenih ciljeva.

 

  • Sadržaj
  • Elektronski dodatak
  • Detalji
Autor Jacqui Greene Haas
ISBN 9788674781197
EAN 8674781195
Godina izdanja 2010
Izdavač Data Status
Broj stranica 192
Format i dimenzije 170 x 240mm, mek povez