Istine i laži o hrani : izvornom ishranom do boljeg zdravlja i odgovarajuće telesne težine

Istine i laži o hrani : izvornom ishranom do boljeg zdravlja i odgovarajuće telesne težine

Anita Šupe

ISBN 9788686653758
Godina Izdanja 2014
Izdavač PSIHOPOLIS INSTITUT d.o.o dostupno odmah
-10%
Cena sa PDV-om: 792,00 din. 880,00 din.
Dodaj u korpu Dodaj u listu želja
Dostupno u prodajnom objektu

U okviru ove oblasti

Vidi sve
‹ Nazad na Hrana i piće

Kuda nas je dovelo to što smo masti proglasili za glavne uzroke kardiovaskularnih bolesti i zamenili ih povećanim unosom ugljenih hidrata? Ovo je knjiga o LCHF načinu ishrane sa malo ugljenih hidrata, a puno masti (Low Carb, Hight Fat) koja preokreće naopako sve ono što smo do sada znali ili verovali da znamo o uticaju ishrane na fizičko, ali i psihičko zdravlje ljudi. Knjiga o zabludama, mitovima i neistinitim tvrdnjama o tome šta je zdravo, a šta nije i kako te zablude plaćamo svojim zdravljem. Autorka tvrdi da najskuplje plaćamo zabludu da su masnoće životinjskog porekla i holesterol štetni i da izazivaju srčane kao i bolesti krvnih sudova, iako ta tvrdnja nema naučnu osnovu.
ARGUMENTI KOJI MENJAJU NAŠA DOSADAŠNJA ZNANJA O ISHRANI
• Šta je doprinelo epidemiji šećerne i drugih „civilizacijskih bolesti"?
• Da li je naš strah od masnoća i holesterola zaista opravdan?
• Zašto treba izbegavati preterano lučenje insulina?

Od kada sam na LCHF načinu ishrane, imam doživljaj da sam sam sebi spasao život. I to bez mučnog gladovanja i fizičkih vežbi.
Zoran Milivojević, psihoterapeut

  • Sadržaj
  • Elektronski dodatak
  • Detalji
Autor Anita Šupe
ISBN 9788686653758
EAN 8686653758
Godina izdanja 2014
Izdavač PSIHOPOLIS INSTITUT d.o.o
Broj stranica 207
Format i dimenzije 140 x 200mm, mek povez